Mito da gravidez
Conheçam as 15 maiores crenças populares que antecem o parto
1-Grávida não deve praticar o sexo e nem fazer exame de preventivo pelo risco de machucar o bebê?
R: pelo contrário a mulher grávida não pode deixar de fazer exame é um questão de saúde e não há risco de machucar o bebê ele esta em volto numa bolsa amniótica o mesmo se pode dizer da prática sexual, com autorização do obstetra o sexo pode e deve ser feito na gravidez, não há nenhum possibilidade do pénis atingir o bebê. Vale lembrar que também não há posição sexual adequada. Elas devem ser escolhidas de acordo com a maior comodidade da mulher.
2-Comer chocolate durante o período da gestação provoca cólicas no bebê?
R: De fato o chocolate comido pela mãe pode provocar cólicas na criança, mais no recém-nascido e não no feto, não deve ser consumido á vontade porque é rico em açucares e gordura, componentes que não são bem-vindos em uma alimentação saudável.
Durante a amamentação além do chocolate a mulher não deve ingerir refrigerantes de cola e café, São alimentos altamente nocivos aos aparelho digestivo dos pequenos.
3-Barriga grande é sinal de bebê alto? E crianças compridas só devem nascer de cesariana.
R: Essa correlação em tamanho do feto( mais especificamente o tamanho do útero e o tamanho da barriga existe realmente, entretanto em mulheres obesas esta correlação fica difícil de ser observada. Quanto a criança grande ter que vir ao mundo por cesárea o obstetra diz, o que determina o parto não é o tamanho do feto mais a desproporção entre ele e a bacia da mulher. Se não houver desproporção nessa relação o tamanho do bebê não deverá ser o fator determinante do tipo de parto.
4-Durante a gravides a gestante deve comer por dois?R: O bebê não precisa da mesma quantidade de nutrientes que a mãe, por isso não é necessário dobrar a alimentação a grávida precisa apenas de 300 a 500 calorias adicionais em sua dieta, o ideal que ela tenha um ganho total de peso durante a gravides de até 12 quilos, salvo situações especiais como obesidade e hipertensão além disso o ganho excessivo de peso é altamente prejudicial à mãe e ao bebê, o peso exagerado em um pequeno espaço de tempo pode ocasionar entre outras complicações diabetes gestacional, aumentando as chances do bebê nascer com peso elevado, de ocorrer hipertensão e até parto prematuro
5- Durante a grades os dentes ficam mais frágeis tendem a formar caries?
R: Esta comprovado que costuma haver um aumento formação cáries, durante a gestação mais por outros motivos, costuma ocorrer porque a mulher tende a comer mais e fora do horário das refeições esquecendo muitas vezes de escovar os dentes logo em seguida, no entanto se houver cuidado com a higiene bucal não haverá problemas.
6-Se a mulher não comer o que tem vontade o bebê nascerá com uma marca parecida com a comida?
R: Não há nenhum relação entre desejos e marcas nos recém-nascidos eles são resultados de necessidades no organismo, como a deficiência de algumas vitaminas, cálcio, etc, portanto um desejo acentuado de gordura pode indicar uma deficiência no consumo ou no aproveitamento orgânico da gordura consumida.
7-Barriga pontudo é sinal de que nascerá um menino e a redonda uma menina?
R:Este um dos mitos mais difundidos em nossa sociedade passado de geração a geração, mais o formato da barriga depende do abdómen da mãe, da posição e tamanho do feto, unicamente.
8-Ficar sem comer melhora o enjôo?R:Pelo contrário: A gestante não deve ficar R:Muito tpelo contrário a gravida não deve ficar muito tempo sem se alimentar, porque o estômago vazio secreta ácido gástrico, aumentando o mau estar além disso ela pode sofrer de hipoglicemia contraindo diabetes gestacional e ampliando as chances do bebê nascer acima do peso. Para driblar os enjôos as especialistas da algumas dicas, pela manhã dê preferências a alimentos seco como torradas e pão integral e evite o consumo de líquidos na primeira hora da manhã, ao longo do dia procure ingerir líquidos em pequenos goles nunca de maneira rápida e evite os muito gelados pois aumentam o enjôo e atenção os alimentos doces são bem menos tolerados em grávidas que apresentam enjôo.
9-Um cigarrinho ou um copinho de vinho não faz mal ao bebê?
R:Tabaco nem pensar pois ele é altamente prejudicial ao bebê. Já as bebidas alcoólicas devem ser evitadas ao máximo, mais se houver muita vontade ela pode ser consumida em pequenas quantidades como em uma comemoração
10-A mulher deve comer bastantes canja, canjica, leite , para ter mais leite?
R:De forma indireta estes alimentos até podem contribuir para estes aumento, pois por serem quentes ajudam a relaxar e mais tranquila a mãe tende a produzir mais leite. Mais os elementos essenciais para esta produção são, água , suco de frutas e água de coco, e também o broto de alfafa. Disponível em alimentos ou cápsula ele aumenta a produção de leite.
11-Exercicíos físicos durante a gravides fazem mal ao bebê?
R: Desde que o obstetra permita os exercícios podem trazer benefício grávida porém devem ser praticados com sempre moderação, as melhores opções são as atividades de baixo impacto, como hidroginástica, natação além das caminhas leves.
12-A diminuição dos pêlos nas gestantes significa que ela terá uma menina? E o crescimento dos mesmos indica que será um menino?
R:Não há nenhuma relação entre o crescimento de pêlos e o sexo do bebê, a alteração hormonal da gravidez é a única responsável pela formação e queda de pêlos
13-Gestantes não podem ter gatos e cachorros devendo desavaser-se de seus bichos de estimação?
R: os gatos podem transmitir o toxoplasmose que uma doença grave quando ocorre na gravidez no entanto a gestante deve consultar seu obstetra sobre a permanência do animal e mantê-lo sempre bem cuidado e vacinado.
14-A gestante ter muita azia siginifica que seu bebê será cabeludo?
R: A azia nada tem haver com crescimento do cabelo do feto, ela é resultado da compressão do estômago e do esófago pelo útero provocando um refluxo do ácido gástrico, quando ocorre no início da gravides é consequência do predomínio do hormonio progesterona. A azia pode ter relação com algum abitos alimentares da gravida como beber líquidos durante as refeições, consumir gordura, cafeína, alto teor de açúcares e outros irritantes da mucosa do estômago.
15-Grávidas não devem passar por baixo de cercas e varais senão o cordão umbilical enrola no pescoço do bebê?
R:Mito não há nenhum relação nisso, agora não há mais motivo para medos rs rs
Esclareça algumas questões sobre os novos produtos para Gestantes
Os produtos da linha Natura Mamãe e Bebê são adequados para o uso em gestante?R:Sim. Esses produtos foram especialmente desenvolvidos para uso em gestantes. Para maior tranquilidade da futura mamãe, a Natura entende que é imprescindível o acompanhamento médico durante todo o período pré-natal. O médico da gestante é a pessoa indicada para orientar se há risco ou não em se utilizar determinado produto, avaliando individualmente cada caso. A partir da opção de uso de um produto cosmético qualquer, é fundamental que a consumidora observe atentamente todas as indicações e precauções de uso e utilizar os produtos de acordo com a recomendação do fabricante.
O que são estrias?
R:As estrias são lesões longas na superfície da pele, com dimensão de meio a vários centímetros de comprimento. Geralmente são simétricas e seguem as linhas de distensão. No princípio aparecem um pouco salientes, de cor vermelha ou violeta. Posteriormente, a pele se torna mais flácida, lisa e brilhante, de cor branca. Nas mulheres de pele escura podem pigmentar-se.
Como posso preveni-las?
R:Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Quando a mulher já tem esta propensão, não existe uma forma segura de preveni-las. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos em sua superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme hidratante, que contenha ingredientes emolientes, agentes umectantes e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea. Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Também é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apóie a barriga e os seios, para aliviar a tensão.
As estrias já apareceram e agora?
R:Se, apesar dos cuidados, as estrias aparecem depois do parto o dermatologista poderá recomendar um tratamento médico para atenuá-las. Este tratamento não deve ser feito durante a gravidez, pois a pele pode absorver o produto, prejudicando o bebê. Lembre-se de que uma boa maneira de prevenção é controlar o peso. Ou seja, não aumentar mais do que o necessário, uma vez que o peso em excesso provoca uma maior distensão dos tecidos.
Posso usar os produtos desde o primeiro mês de gestação?
R:Sim, pois a pele hidratada auxilia na prevenção de estrias.
Os produtos contêm álcool na formulação?
R:Não. Nenhum produto da linha contém álcool etílico.
Posso usar o Gel para Cuidados das Pernas e Pés em outras partes do corpo?
R:Não. O produto foi desenvolvido para auxiliar no cuidado das pernas e pés. Possui um sensorial específico para estas áreas. Recomendamos o uso somente nessas regiões, conforme orientação da rotulagem.
A Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias impede o surgimento de estrias?
R:Não. O produto Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias não impede o surgimento de estrias, que está ligado à predisposição genética e varia de pessoa para pessoa. Porém, uma pele bem hidratada pode auxiliar na prevenção.
A Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias reduz ou ameniza as estrias existentes?
R:Não. As estrias são lesões irreversíveis e, portanto não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de colágeno e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor das estrias. Normalmente são procedimentos médicos e apenas os médicos devem realizá-los, indicando o que for melhor de acordo com cada caso.
Posso aplicar a Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias nos mamilos?
R:Não. Nossa indicação é evitar a região dos mamilos durante a gestação e amamentação e seguir corretamente as instruções de uso.
Como posso utilizar o Óleo Vegetal para Gestante?
R:O Óleo Vegetal para Gestante deverá ser usado no banho, dando especial atenção às regiões do abdômen, glúteos e coxas. Deverá ser enxaguado em seguida. Evitar a região do rosto, pescoço e mucosas.
O Óleo Vegetal para Gestante hidrata 24 horas mesmo com enxágue?
R:Sim. O Teste de Hidratação 24 horas foi realizado com o modo de uso com enxágue.
Posso utilizar o óleo vegetal de higiene, que acompanha o guia de boas-vindas, para massagear o meu corpo?
R:Sim, porém o produto que mais atende as suas necessidades é o Óleo Vegetal para Gestantes, que vem com o guia de automassagem A Descoberta do Vínculo. Ele promove hidratação por até 24 horas e traz comprovações científicas de bem-estar para a gestante.
Quais são as diferenças do óleo Mamãe e Bebê para os outros da Natura (Sève e Trifásicos de Ekos)?
R:O óleo da linha Mamãe e Bebê foi exclusivamente desenvolvido para ser utilizado por gestantes. Além da hidratação 24 horas, presente nos óleos Sève e Trifásicos, este óleo tem os benefícios de melhorar o bem-estar e a auto-estima da gestante, aumentar a sensação de relaxamento e despertar a consciência do vínculo mamãe-bebê.
O óleo da linha Natura Mamãe e Bebê tem a mesma eficácia/resultado que um óleo de amêndoas comum? Qual é a diferença?
R:O óleo de amêndoas comum é usado tradicionalmente para manter a pele macia. O óleo Mamãe e Bebê hidrata por 24 horas, tem fragrância e textura agradáveis, que proporcionam sensação de bem-estar, deixando a pele perfumada e com toque macio.
Por que o óleo é considerado hidratante?
R:Os óleos formam um filme protetor sobre a pele, impedindo a perda de água. Por isso, são capazes de manter a pele hidratada ao longo do dia.
Os óleos corporais são recomendados para todos os tipos de pele? As partes do corpo mais ressecadas se beneficiam mais ou não tem diferença?
R:Sim, embora não esteja explícito na embalagem o tipo de pele. Naturalmente, pessoas de pele seca e ressecada têm preferência por esse tipo de produto. A hidratação será conferida em todas as áreas do corpo, ressecadas ou não. As áreas mais ressecadas ficarão com aparência mais saudável e macia.
Podemos utilizar os óleos no corpo todo, assim como os cremes?
Podemos utilizar os óleos corporais em todo corpo, exceto no rosto, enxaguando após o uso.
Com qual frequência eles devem ser aplicados? Podemos e/ou devemos combinar seu uso ao uso dos cremes? E o perfume ou água de colônia, posso misturar aromas?
Os óleos corporais devem ser aplicados diariamente em todo corpo e não é preciso descontinuar o uso de qualquer outro produto. Caso a pessoa queira, pode usar o perfume ou colônia que desejar e também o hidratante corporal, embora não necessário, pois somente o óleo já oferece a hidratação da pele.
Qual é, em média, o tempo de ação dos óleos corporais?
R:A duração da hidratação dos óleos é de até 24 horas
Dicas para um melhor aproveitamento dos óleos corporais.
Nunca devemos misturar água para aumentar o rendimento. Ao fazer isso, corremos o risco de estragar o produto.Nunca lave a embalagem do produto com água, antes de colocar o conteúdo do refil na mesma.
O que são estrias?
R:As estrias são lesões longas na superfície da pele, com dimensão de meio a vários centímetros de comprimento. Geralmente são simétricas e seguem as linhas de distensão. No princípio aparecem um pouco salientes, de cor vermelha ou violeta. Posteriormente, a pele se torna mais flácida, lisa e brilhante, de cor branca. Nas mulheres de pele escura podem pigmentar-se.
Como posso preveni-las?
R:Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Quando a mulher já tem esta propensão, não existe uma forma segura de preveni-las. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos em sua superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme hidratante, que contenha ingredientes emolientes, agentes umectantes e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea. Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Também é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apóie a barriga e os seios, para aliviar a tensão.
As estrias já apareceram e agora?
R:Se, apesar dos cuidados, as estrias aparecem depois do parto o dermatologista poderá recomendar um tratamento médico para atenuá-las. Este tratamento não deve ser feito durante a gravidez, pois a pele pode absorver o produto, prejudicando o bebê. Lembre-se de que uma boa maneira de prevenção é controlar o peso. Ou seja, não aumentar mais do que o necessário, uma vez que o peso em excesso provoca uma maior distensão dos tecidos.
Posso usar os produtos desde o primeiro mês de gestação?
R:Sim, pois a pele hidratada auxilia na prevenção de estrias.
Os produtos contêm álcool na formulação?
R:Não. Nenhum produto da linha contém álcool etílico.
Posso usar o Gel para Cuidados das Pernas e Pés em outras partes do corpo?
R:Não. O produto foi desenvolvido para auxiliar no cuidado das pernas e pés. Possui um sensorial específico para estas áreas. Recomendamos o uso somente nessas regiões, conforme orientação da rotulagem.
A Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias impede o surgimento de estrias?
R:Não. O produto Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias não impede o surgimento de estrias, que está ligado à predisposição genética e varia de pessoa para pessoa. Porém, uma pele bem hidratada pode auxiliar na prevenção.
A Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias reduz ou ameniza as estrias existentes?
R:Não. As estrias são lesões irreversíveis e, portanto não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de colágeno e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor das estrias. Normalmente são procedimentos médicos e apenas os médicos devem realizá-los, indicando o que for melhor de acordo com cada caso.
Posso aplicar a Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias nos mamilos?
R:Não. Nossa indicação é evitar a região dos mamilos durante a gestação e amamentação e seguir corretamente as instruções de uso.
Como posso utilizar o Óleo Vegetal para Gestante?
R:O Óleo Vegetal para Gestante deverá ser usado no banho, dando especial atenção às regiões do abdômen, glúteos e coxas. Deverá ser enxaguado em seguida. Evitar a região do rosto, pescoço e mucosas.
O Óleo Vegetal para Gestante hidrata 24 horas mesmo com enxágue?
R:Sim. O Teste de Hidratação 24 horas foi realizado com o modo de uso com enxágue.
Posso utilizar o óleo vegetal de higiene, que acompanha o guia de boas-vindas, para massagear o meu corpo?
R:Sim, porém o produto que mais atende as suas necessidades é o Óleo Vegetal para Gestantes, que vem com o guia de automassagem A Descoberta do Vínculo. Ele promove hidratação por até 24 horas e traz comprovações científicas de bem-estar para a gestante.
Quais são as diferenças do óleo Mamãe e Bebê para os outros da Natura (Sève e Trifásicos de Ekos)?
R:O óleo da linha Mamãe e Bebê foi exclusivamente desenvolvido para ser utilizado por gestantes. Além da hidratação 24 horas, presente nos óleos Sève e Trifásicos, este óleo tem os benefícios de melhorar o bem-estar e a auto-estima da gestante, aumentar a sensação de relaxamento e despertar a consciência do vínculo mamãe-bebê.
O óleo da linha Natura Mamãe e Bebê tem a mesma eficácia/resultado que um óleo de amêndoas comum? Qual é a diferença?
R:O óleo de amêndoas comum é usado tradicionalmente para manter a pele macia. O óleo Mamãe e Bebê hidrata por 24 horas, tem fragrância e textura agradáveis, que proporcionam sensação de bem-estar, deixando a pele perfumada e com toque macio.
Por que o óleo é considerado hidratante?
R:Os óleos formam um filme protetor sobre a pele, impedindo a perda de água. Por isso, são capazes de manter a pele hidratada ao longo do dia.
Os óleos corporais são recomendados para todos os tipos de pele? As partes do corpo mais ressecadas se beneficiam mais ou não tem diferença?
R:Sim, embora não esteja explícito na embalagem o tipo de pele. Naturalmente, pessoas de pele seca e ressecada têm preferência por esse tipo de produto. A hidratação será conferida em todas as áreas do corpo, ressecadas ou não. As áreas mais ressecadas ficarão com aparência mais saudável e macia.
Podemos utilizar os óleos no corpo todo, assim como os cremes?
Podemos utilizar os óleos corporais em todo corpo, exceto no rosto, enxaguando após o uso.
Com qual frequência eles devem ser aplicados? Podemos e/ou devemos combinar seu uso ao uso dos cremes? E o perfume ou água de colônia, posso misturar aromas?
Os óleos corporais devem ser aplicados diariamente em todo corpo e não é preciso descontinuar o uso de qualquer outro produto. Caso a pessoa queira, pode usar o perfume ou colônia que desejar e também o hidratante corporal, embora não necessário, pois somente o óleo já oferece a hidratação da pele.
Qual é, em média, o tempo de ação dos óleos corporais?
R:A duração da hidratação dos óleos é de até 24 horas
Dicas para um melhor aproveitamento dos óleos corporais.
Nunca devemos misturar água para aumentar o rendimento. Ao fazer isso, corremos o risco de estragar o produto.Nunca lave a embalagem do produto com água, antes de colocar o conteúdo do refil na mesma.
A pele da Mamãe
Com a orientação de um dermatologista e a adoção de cuidados diários, é possível manter a pele saudável durante a gestação.
A gravidez é um momento único na vida de uma mulher. As mudanças que ocorrem no corpo durante a formação de um novo ser são muitas e contínuas.
Nessa fase, em que os hormônios estão em ebulição no organismo feminino, é comum aparecer algumas alterações na pele. Por isso, é importante que as futuras mamães sejam acompanhadas por um dermatologista, que indique os cuidados e produtos adequados para manter o rosto e o corpo bonitos e saudáveis.
Durante a gestação, normalmente, acontece um aumento na pigmentação da pele e uma coloração mais escura nas áreas dos mamilos, além das regiões abdominal e genital. Essas alterações são transitórias e costumam regredir com a estabilização dos hormônios após o parto ou a amamentação.
Mesmo sabendo disso, muitas mulheres se sentem incomodadas e temem o aparecimento de manchas, principalmente no rosto – que durante a fase é mais receptivo à presença de cloasmas (as manchas típicas da gravidez).
Pequenos cuidados
A melhor maneira de impedir ou minimizar o aparecimento dessas manchas é adotar hábitos regulares de cuidado com a pele. Os principais são:
• Uso diário do protetor solar. “Ele é indispensável”, recomenda Liliana Bechelli, gerente médica da Natura.
• Evitar a exposição prolongada ao sol, mesmo com o uso do protetor.
• Fazer uso de cremes hidratantes ao menos duas vezes ao dia. A pele, mais sensível nesta fase, pede mais hidratação.
• Dar preferência a produtos específicos, desenvolvidos para não causar irritação à pele da gestante.
Caso surjam manchas, o tratamento deve ser indicado por dermatologista e realizado somente após o nascimento do bebê, “pois implica a utilização de substâncias que são contra-indicadas durante o período gestacional”,
Para combater as estriasOutra preocupação durante a gestação é o aparecimento das indesejáveis estrias. Com a distensão da pele associada a características individuais, as estrias podem surgir na região lombar e no abdómen, mamas, coxas e quadris - áreas onde o estiramento da pele costuma ser maior.
Novamente, o uso de hidratante específico e de boa qualidade é recomendado para prevenção do problema. Mas outros cuidados podem ser tomados:
• Os banhos não devem ser demorados.
• Massagens nos pés e pernas, quando realizadas de forma correta, podem facilitar a circulação do sangue e diminuir o inchaço.
• Também não se pode descuidar da alimentação. É necessário ingerir bastante líquido para manter a hidratação da pele.
Com esses pequenos cuidados, a futura mamãe apresentará uma pele sedosa e saudável durante toda a gestação. Mas não esqueça: antes de qualquer procedimento, consulte um dermatologista de sua confiança.
A gravidez é um momento único na vida de uma mulher. As mudanças que ocorrem no corpo durante a formação de um novo ser são muitas e contínuas.
Nessa fase, em que os hormônios estão em ebulição no organismo feminino, é comum aparecer algumas alterações na pele. Por isso, é importante que as futuras mamães sejam acompanhadas por um dermatologista, que indique os cuidados e produtos adequados para manter o rosto e o corpo bonitos e saudáveis.
Durante a gestação, normalmente, acontece um aumento na pigmentação da pele e uma coloração mais escura nas áreas dos mamilos, além das regiões abdominal e genital. Essas alterações são transitórias e costumam regredir com a estabilização dos hormônios após o parto ou a amamentação.
Mesmo sabendo disso, muitas mulheres se sentem incomodadas e temem o aparecimento de manchas, principalmente no rosto – que durante a fase é mais receptivo à presença de cloasmas (as manchas típicas da gravidez).
Pequenos cuidados
A melhor maneira de impedir ou minimizar o aparecimento dessas manchas é adotar hábitos regulares de cuidado com a pele. Os principais são:
• Uso diário do protetor solar. “Ele é indispensável”, recomenda Liliana Bechelli, gerente médica da Natura.
• Evitar a exposição prolongada ao sol, mesmo com o uso do protetor.
• Fazer uso de cremes hidratantes ao menos duas vezes ao dia. A pele, mais sensível nesta fase, pede mais hidratação.
• Dar preferência a produtos específicos, desenvolvidos para não causar irritação à pele da gestante.
Caso surjam manchas, o tratamento deve ser indicado por dermatologista e realizado somente após o nascimento do bebê, “pois implica a utilização de substâncias que são contra-indicadas durante o período gestacional”,
Para combater as estriasOutra preocupação durante a gestação é o aparecimento das indesejáveis estrias. Com a distensão da pele associada a características individuais, as estrias podem surgir na região lombar e no abdómen, mamas, coxas e quadris - áreas onde o estiramento da pele costuma ser maior.
Novamente, o uso de hidratante específico e de boa qualidade é recomendado para prevenção do problema. Mas outros cuidados podem ser tomados:
• Os banhos não devem ser demorados.
• Massagens nos pés e pernas, quando realizadas de forma correta, podem facilitar a circulação do sangue e diminuir o inchaço.
• Também não se pode descuidar da alimentação. É necessário ingerir bastante líquido para manter a hidratação da pele.
Com esses pequenos cuidados, a futura mamãe apresentará uma pele sedosa e saudável durante toda a gestação. Mas não esqueça: antes de qualquer procedimento, consulte um dermatologista de sua confiança.
